El mix granola tiene un importante contenido de fibra y grasas saludables que aportan mucha saciedad; contiene: avena, linaza, semillas de chía, cranberries y semillas de calabaza que aportan vitaminas y minerales .
El maní contiene proteínas y aminoácidos, minerales como el potasio, magnesio y el fósforo, vitamina E y ácido fólico, contribuye a alargar la vida. Entre los beneficios se menciona que mejoran la función del corazón, son activos en la lucha contra el cáncer, reducen el riesgo de Alzheimer, entre otros.
El mix antioxidante aporta un alto contenido de vitamina A, E, y C; betacaroteno, manganeso, luteína y clorofila; contiene: cranberries, goji, almendras, semillas de calabaza y maní tostado, que protegen al organismo contra el daño celular que causan los radicales libres, conocido como estrés oxidativo.
El maní con cáscara es un excelente aliada para la salud por alto contenido de vitamina E, que actúa como antioxidante y protege las células. Contiene arginina, aminoácido que ayuda al sistema nervioso central y favorece a los niveles de azúcar en la sangre, por su bajo contenido de carbohidratos.
La nuez cuartillo es una excelente opción para postres y comidas. Contiene Omega 3 que disminuye los triglicéridos y presión arterial. Igualmente, controla procesos inflamatorios, protege al sistema cardiovascular y mejora la salud del cerebro.
Las almendras fileteadas poseen un índice glucémico muy bajo, por ello es buen alimento para personas diabeticas, son ricas en proteínas, altas en grasas saludables y calcio, aportando casi el doble que la leche, además de contener magnesio, zinc, hierro, vitamina E lo que aporta gran poder antioxidante y vitamina B entre otros nutrientes necesarios para nuestro organismo.
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